Gestionar las emociones cuando aprendes un idioma

Jessica D. Vega on Unsplash

Gestionar las emociones cuando aprendes un idioma es todo un reto.  Y suele ser bastante general, en mayor o menor grado, como le pasaba a Álvaro, una persona que se bloqueaba por lo sumamente exigente que era consigo mismo.

Álvaro me pidió que le diera algunas indicaciones, ya que veía que no terminaba de avanzar con el inglés,  a pesar de llevar «toda la vida» estudiando. ¿Te suena?

Son precisamente los aspectos más emocionales y afectivos los cimientos sobre los que construimos nuestro aprendizaje, de cara a crear esa nueva identidad que necesito al aprender una lengua extranjera.

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La mejor herramienta para tu bienestar

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lsrn on Unsplush

La mejor herramienta para tu bienestar puedes utilizarla en cualquier momento, y también  ponerla en práctica  en tus periodos vacacionales.

Y ¿cómo lo puedes aprovechar?
¿Cuentas normalmente con recursos y herramientas para sentirte bien ?
Si llega un nuevo periodo de descanso, puede ser una oportunidad para contar con alguna herramienta que te pueda aportar ese plus de bienestar que deseas.

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Cómo la presencia incrementa tu carisma

barak Obama

Créditos : Wike Media

Los estudios muestran que prestar atención a otros es el camino para el éxito y el respeto. El carisma, si lo definimos de una forma sencilla, es absoluta presencia.

Si no, recuerda cómo te sentiste cuando te encontraste con alguien, por ejemplo en una fiesta, que no hacía más que mirar de un lado a otro de la sala, ¿te dió eso una buena impresión? ¿te pareció que fuera una persona con magnetismo y encanto? Probablemente no. Su mente estaba claramente en otro sitio, quizás intentado saber si había alguien más importante que tu en el sala. Este tipo de personas no se enfocan en la conversación, y pueden mirar e incluso llegar a concentrarse en sus móviles. ¿Te invita eso a tener una conversación con ellos? Lo más probable es que no. Nadie está interesado en mantener una conversación con alguien que no está presente. Peor aún es si no están presentes y además están completamente concentrados en sus móviles. Sigue leyendo

Descubre quién eres

En este post me atrevo a narrar mi pequeña biografía en relación al bienestar que siempre busco en mi vida  y a mi proceso de desarrollo personal.

Haciendo revisión de mi vida, me he dado cuenta de las veces en las que se hacían presentes o bien actitudes de coach o bien utilizaba, desde mi desconocimiento absoluto, herramientas de un coach o bien vivía situaciones que me podía haber ahorrado si hubiera tenido un coach cerca. El camino está siendo bonito y a través de él descubrí quién podía ser profesionalmente hablando. Sigue leyendo

5 sencillas formas de perder a tus mejores empleados

i love my job 8Hoy en día hay una competición feroz por el talento, y las empresas hacen lo posible por atraer nuevos empleados.

Desde importantes programas de compensación a competitivos salarios, los empleadores se están esforzando en el desafío de hacer que sus negocios resalten por encima del resto. Sin embargo, el proceso de poner en reserva incentivos, combinado con el proceso de reclutar nuevos empleados, se convierte en un pozo de tiempo significativo para cualquier organización. Sigue leyendo